Streß und Burnout

 

Fühlen Sie sich manchmal den vielfältigen Belastungen des Alltags nicht mehr gewachsen?     

Fragen Sie sich, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen?

Leiden Sie häufig an Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder Nervosität?

 

Dann teilen Sie das Schicksal von   Millionen Deutschen.   Ein Großteil der Erwachsenen     fühlt sich permanent gestresst. Stress kann  sich in verschiedenen körperlichen Symptomen   äußern. Diese wiederum stressen noch zusätzlich,  und schon dreht sich die Spirale weiter...

Aber es gibt durchaus Methoden und Techniken, mit dem Stress umzugehen und ihn abzubauen. Auf meinen Seiten finden Sie Hintergrundinformationen und Tipps zu den Themen  Stresserkennung und -bewältigung und Burnout. 

Das Burn-out-Syndrom ist aber nicht nur ein Problem für den Einzelnen, sondern auch für Unternehmen.
Immer mehr Arbeitnehmer sind aufgrund psychischer Erkrankungen arbeitsunfähig.
Ich unterstütze Menschen in meiner Burn-out-Praxis darin, einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress nachhaltig umzusetzen.


In Unternehmen implementiere ich mit Erfolg Burn-out-Präventions-Programme für
die Mitarbeiter.